Protein under festival.
Jeg tænker tit over at få noget protein-rigt mad indebords hver 2 time. Jeg har godt styr på min indtag af det. Men hvad så hvis jeg skal på festival og ligge i druk i en uge.. Hva gør man så?.. Hvis man gerne vil sørge for at ens krop ikke ændre sig :)?
Én kommentar til “Proteinpulver under festival”
Peter..
Når du ligger i druk i en hel uge, så skal der meget til før det ikke skader en lille smule :-) Det er dog altid godt at sørge for at drikke en masse vand dagene derpå, spise en masse (gerne sundt) mad og så kan proteinpulver jo godt fungere som en god morgen-shake f.eks.
Men tænk ikke for meget over det – nyd festivalen fremfor at bekymre dig om hvor meget det skader din form..