Herunder kan du læse om aminosyrer og BCAA, og så får du oversigter over de bedste aminosyrerprodukter fra danske forhandlere.
Aminosyrer er ganske enkelt nedspaltet protein, som optages hurtigere i kroppen end protein, fordi kroppen ikke skal bruge tid på at spalte proteinet. Aminosyrer er dermed blot hvad protein består af, og de kan derfor indtages gennem din normale kost, hvis du spiser protein. Almindeligt valleproteinpulver indeholder de fleste essentielle aminosyrer, så dem får du også gennem valleprotein, men da valleproteinet først skal spaltes ned til aminosyrer inden det optages, er det optagelseshastigheden der er forskellen mellem proteinpulver og