Hvordan får jeg six-pack?

Spørgsmål: Jeg er en dreng på 15 år som gerne vil have en sixpack til sommer, da jeg har et lille “væddemål” med facebook. Hvad er vejen frem for at få sixpack? evt. kost og mavemuskel øvesler ville være rart?

Svar: Start med at læse min guide med træningsprogram til six-pack (inklusiv video med øvelserne)

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 3.9/5 (43 votes cast)
Hvordan får jeg six-pack?, 3.9 out of 5 based on 43 ratings