Hej Lasse.
Jeg vil gerne smide nogle kilo.
Jeg er 175 cm. og vejer 86 kg.
Jeg træner fodbold tirsdag, torsdag og spiller kamp i weekenden. Kan jeg bruge din kostplan og er der evt. nogle træningsøvelser jeg kan bruge.
Vil du lave et program til mig?
Mvh Dennis
Én kommentar til “Træningsprogram til fodboldspiller”