Man forbrænder mere fedt, hvis man træner på tom mave. Det er et rygte, som man ofte hører i fitnesscentret. Men er det nu rigtigt? Omvendt hører man også folk sige, at man skal passe på – ellers går man sukkerkold! Jeg har fundet noget spritnyt forskning, som giver nogle svar, der muligvis vil overraske dig. Du kan høre svaret i videoen og læse meget mere herunder.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=c669BLzs4Dc[/youtube]
Kroppen i energiunderskud
Det siger sig selv at hvis man undgår