Travlhed er noget som virkelig kan ødelægge din træningsrytme, og dermed form og sundhed. Vi har spurgt Martin Thorborg – blandt andet kendt som stifter af Jubii og Spamfighter – om hvad han gør for at holde sig i form. Se hans svar i videoen herunder:
Kunne du bruge Martins råd i din travle hverdag?
Én kommentar til “Martin Thorborg: Hold formen når du har pisse travlt!”
Henrik
Ved nu ikke om jeg er enig mht. alkoholen :P
Men eksemplet med slikket er godt, jeg følger også det ofte er at man har et alternativ, i dette tilfælde ananasringene.
Jeg tænker man skal have et alternativ til den søde tand, og så gælder det om de faste rutiner i træningsrytmen. En smule dagligt er jeg enig med.. Mange bække små, gør en stor å. :)
Mvh Henrik –