Når man træner udløser kroppen et stof der kaldes “endorfin”. Det giver en følelse af energi og overskud. Den følelese kan du blive afhængig af og ifølge nogen eksperter er det meget farligt. Min holdning er en lille smule anderledes?!
Lad os bare starte med nogle citater:
”Hård fysisk træning kan virke som et rusmiddel og kan skabe afhængighed af stoffet endorfin, som kroppen udløser under hård fysisk belastning.”
”Alt for mange er afhængige af deres motion. Ca. en femtedel af dem, der kommer i fitnesscentre, misbruger fysisk træning, og det er min fornemmelse, at antallet er stigende.”