Skadet på ubestemt tid!

Af Lasse Kjær - 23. april 2009 - Emner: Kropsforvandling Logbog

Andreas spillede håndboldkamp tirsdag. Det er længe siden han har spillet og han skulle også kun lige spille en enkelt kamp, hvilket selvfølgelig endte galt. Andreas har forstuvet hans fod kraftigt og kan derfor ikke træne overhovedet i øjeblikket. Et RIGTIGT dårligt tidspunkt for projektet at blive skadet, men jeg er sikker på han snart kommer igang igen og fortsætter hvor han slap..

VN:F [1.9.13_1145]
Bedøm artikel:
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)


Kigger du forbi igen?

Hvis du synes om artiklerne her på Fitness Blog, så tilmeld det gratis nyhedsbrev. Du får besked, når der kommer nye artikler om træning og kost. Nyhedsbrevet er helt gratis og uden spam.

Gratis e-bog om ernæring/kost, ved tilmelding til nyhedsbrev

Når du tilmelder dig får du også en gratis guide med som gave:

Ernæring - Fordi muskelmasse og præstation kræver sund kost Skrevet af Jens Lund

Skriv din email adresse i boksen herunder for at tilmelde dig nyhedsbrevet.

Med venlig hilsen
Lasse Kjær

 

Bemærk: Jeg hader spam lige så meget som du gør, og du kan stole på at jeg aldrig vil videregive din email til nogen som helst. Og du kan selvfølgelig altid afmelde nyhedsbrevet med et klik.

7 kommentarer til “Skadet på ubestemt tid!”

Claus K N, april 24th, 2009

Så må du jo disko-pumpe et stykke tid ;)

ChristianG, april 24th, 2009

Tsk tsk tsk Andreas, boldspil kommer man til skade ved :P

Party Patti, april 29th, 2009

du kan stadig bænke? og lidt kram…

tyndt?

Thomas, maj 3rd, 2009

er det ikke lidt for svagt, ikke at træne lidt overkrop i det mindste?

Andreas, maj 4th, 2009

Jo det kan vel godt kalde det. Nu kan du jo ikke rigtig sætte dig imit sted da du ikke ved hvor slemt det har været eller hvor ondt det har gjort. Jeg er begyndt at træne igen så snart jeg har været klar til det. Det skal lige siges at det er rimelig flot at komme sig over sådan en kraftig fortuvning som der har været tale om på blot 1½ uge. De 1½ uge blevet brugt på at holde foden oppe hele og være til røntgen om torsdagen fordi der var mistanke om brud.

Jeg begyndte allerede at træne for fuld kraft i går som, og loggen er lige kommet op.
Nu skal der virkelig ske noget med cuttet. :)

ChristianG, maj 5th, 2009

Jeg kan simpelhen ikke forstå hvordan i kan skrive at Andreas skulle kunne have kørt bænkpress mens hans fod har været forstuvet. Bænk, hvis kørt rigtigt, hvilket jeg tror Andreas gør, kræver at man kan presse benene i jorden for på den måde at “overføre” kraften fra sine ben til selve løftet. Bænk press er for så vidt også en hel kropsøvelse hvis kørt ordenligt.

Andreas, maj 5th, 2009

Tak !! :D

Skriv en kommentar