Små simple ændringer kan give dig mere glæde hverdagen >
En måned i Thailand: Forfærdelige fitnesscentre og 5 kilo tabte muskler >
Brug vinteren på at optimere dig selv… >
Strækøvelser for dig med stillesiddende arbejde >
Projekt Homegym: En Landmine er ideel til mit træningsrum >
Sådan kommer du godt i gang med vægtløftning >
Er rødt kød virkelig kræftfremkaldende? >
Aftenshowet på DR1 spurgte hvad jeg synes om far-kroppen >
Projekt Homegym: Gulv til træningsrummet >
Projekt Homegym: Det første træningsudstyr >
Effektiv træning af ben og baller med reverse lunges >
Bliv stærkere med dobbelt progression >
