Jeg vil fremover svare på spørgsmål fra alle jer kære læsere af fitness-blog.dk via regelmæssige video indlæg. Det er alt sammen forklaret i videoen herunder – se videoen og stil dit spørgsmål i brevkasse-formularen, som du finder til højre under emner.
[youtube width=”510″ height=”286″]http://www.youtube.com/watch?v=OnVki9rugBo[/youtube]
Som jeg nævner i videoen, så stil endelig dit spørgsmål – og skriv gerne dit navn og hvor i landet du kommer fra. Så skal jeg nok forsøge at svare på det bedst muligt.
Husk at gøre spørgsmålet så specifikt som muligt.
2 kommentarer til “Nyt tiltag: Video Brevkasse”
Claes
Hej fitness-blog.dk – Jeg leder efter et super post-workout supplement, har du nogle idéer til et? – jeg kunne godt tænke mig også at vide hvorfor.
Hilsen Claes
Kristian Bradsted
Hej Claes
Jeg skal nok lige prøve at se om jeg kan få lavet et uddybende svar i en video på et tidspunkt.
Men som udgangspunkt, så nej. Jeg mener ikke at der findes ét “post workout” produkt, der er super. Eller som giver bedre resultater end det man allerede ved der virker: Hurtigt optagelige proteiner og kuldhydrater (og evt. kreatin).
Du kan læse mere om en god post workout shake her: https://fitness-blog.dk/post-workout-376/