Læs med om dagens træning og se video optaget under træningen af Andreas’ forsøg på armbøjninger/strækkere..
Status inden træning
Efter en lang og tiltrængt dekonditionering er jeg igen klar til at kaste mig over vægtene. Dekon perioden har jeg brugt på en forfærdelig masse cardio og besøg hos en kiropraktor/akupunktør, for at få styr på mit skulderproblem. I