Så er DGI klar med en ny liste retningslinjer, som fitnesscentre skal/kan rette sig efter. Meningen med listen er at få bugt med motionsdoping, hvilket jo er en meget fornuftig ide, problemet er at retningslinjerne er til grin. Læs med videre og se listen..
Der er en del gode at vælge imellem, men her er mine favoritter:
- Der må ikke sælges eller forefindes kosttilskud og proteintilskud i træningscentret.
- Træningscentret må ikke have frie håndvægte, der er tungere end 26 kg.
- Maskiner der animerer til Bodybuilding skal fjernes.
Se resten af punkterne her på side 21.
Da jeg læste artiklen kunne jeg ikke andet end at grine. Det punkt som overraskede mig mest var “Der må ikke sælges kosttilskud og proteintilskud i træningscentret”. Punktet udstiller DGI som et forbund, der ikke har sat sig ind i den danske fitnessbranche og et forbund som egentlig ikke har kendskab til hvor udbredt kosttilskud er blandt motionister, som IKKE benytter sig af doping. Det virker som at DGI mener at kosttilskud er farligt og at hvis der benyttes kosttilskud, så er næste skridt doping. Det er dybt dybt til grin i mine øjne.
At der ikke må være håndvægte, som er tungere end 26 kg er jo også virkelig selvmord for mange centre. Efterhånden som viden om træning er blevet mere let tilgængelig, er det langt fra unormalt at se en dopingfri motionist benytte sig af håndvægte over 26 kg. Personligt benyttede jeg mig af håndvægte over 26 kg allerede efter cirka et års træning og jeg har aldrig rørt ulovlige medikamenter(doping). Det samme gør rigtig mange af de mennesker jeg har trænet og træner sammen med. Hvor skal vi så træne nu når DGI mener at det kun er krudthoveder som benytter sig af så “tunge” håndvægte?
Jeg vil gerne slå fast at jeg synes der er brug for en stærk indsats for at få bugt med den udbredte motionsdoping. Der er ALT for mange, især drenge, som tror doping er vejen til en muskuløs krop allerede fra første træningsdag. De sætter sig ikke ind hvordan kroppen fungerer og ender med et langt dårligere resultat end de kunne have fået clean med lidt viden om træning og kost. I bund og grund handler det i mine øjne om stor utålmodighed. Vi er en generation som åbenbart ikke gider kæmpe for at opnå flotte resultater og det er sgu en skam! Jeg har set så mange ødelægge sig selv fremfor at opbygge en flot fysik, fordi de er blevet bildt ind at lidt doping er alt de har brug for. Denne udvikling skal selvfølgelig stoppes, men det er sgu nødvendigt at gribe lidt dybere til værks end det DGI har gang i..
Det er en OMMER DGI !
Jeg vil meget gerne hører din kommentar til det nye udspil fra DGI, så skriv løs!
14 kommentarer til “Surt opstød: DGIs nye anbefalinger til forebyggelse af Doping.”
navertypem
Det ironiske i disse trænings centre er at deres slogan for det meste lyder: ” Træning for alle!”….”du må bare ikke træne tungt og et squat stativ vil vi ikke give dig fordi det fører til bodybuilding og det er jo ret farligt sådan noget. Og hvis du er totalt pumpet og er kæmpestor, så må du heller ikke komme her fordi du sender et forkert signal”.
Jeg synes sgu ikke det er morsomt længere. Man kan smide 200 kg på i bænkpres og dødløfte det man kan, men man må ikke bruge nogle skide håndvægte der vejer mere en 26 kilo for så er man i hvertfald ikke ren!
Tendenserne i centre rundt omkring er efterhånden meget diskriminerende og målgruppen er den gennemsnitlige motionist….jeg er glad for at de ikke får mine penge :-)
Mikkel
Klamt !!
Marcus Jensen
What man. Så er man da ikke for klog.
Det er ligesom om at DGI ikke har sat sig ind i tingene.
Nu er det ikke fordi jeg selv træner med så tunge kilo, men ham jeg træner med (Som træner mig op) han bruger 26+ i håndvægte – han har skam aldrig taget noget, og det kan man også godt se på hans krop. Den er fysisk flot!
Alex Larsen
Det som undre mig mest er at de vil fjerne protein og kosttilskud i centrene, på et tidspunkt læste jeg at netop det anbefales at centrene HAR protein pulver og andre lovlige kosttilskud så man ikke lokkes til at erhverve sig andre former for ulovlige protein og tilskud…
Ved at diverse centre sælger protein pulver kan de bedre styre hvad deres medlemmer indtager af produkter
At fjerne alle håndvægte over 26 kilo kan de sku gøre i fængslerne hvor de indsatte er så forskruet i forvejen, men at fjerne de håndvægte i almindelige centre er sku for langt ude
Hvis de seriøst vil have fat i synderne så skal antidoping kontrollen være hyppigere istedet for en gang om året…
Nu har jeg trænet intensivt i lidt over et år og jeg har set mange der har været på en eller anden form for doping… Det er så tydeligt at se, ja selv centrene må have uddannet deres personale i at spotte disse personer og derefter få fat i antidoping og få fjernet de mennesker.
Det handler ikke om at vi der træner rent skal straffes, de må være bedre til at informere omkring doping istedet så lille Mads på 18 ikke lader sig friste af de store byggere…
Godt jeg træner i Sverige, der er næsten alle produkter sku lovlige, dog holder jeg mig til min NO-explode og min gainer samt vitaminer og god kost :)
Johnny Gartner
De har bly i hovdet.
Synes dgi skulle sætte sig lidt mere ind i det. Inden de skriver sådan noget vrøvl.
Ja ved godt de mennesker der bruger doping ikke tænker sig om.
Men hvorfor skal det gå ud over os der virkelig går op i det ( Ja det bliver jo en livsstil)
Jeg begyndte med at træne fordi jeg lider af drepssion. Og BODYBUILDING HOLDER MIG IGANG.
De får det til at lyde som om når man kan tage frie håndvægte over 26 kg. Så er man dopet. Ja og jeg løfter mere end 26 kg og noget mere til. Jeg gør det fordi jeg kan lig det. Og jeg knogler virkelig for det. Så man stiger jo i kg når man træner hårdt og det er der vel ikke noget galt i. Og så lige her til sidst vil jeg lige fortælle at jeg synes det måske også er lidt dårlig. Der hvor jeg træner er de medlem af anti doping danmark. Og i de 2 år jeg har trænet nu. Har anti doping danmark kun været der 1 gang. Så ja jeg kan godt se det er et problem. Og ved godt de ikke kan være alle steder på engang. Ved hellere ikke hvad man kan gøre ved det??????????.
Ved bare bodybuilding ( hov undskyld det hedder det jo ikke. Men fitness ) Holder mig igang i hverdagen. Jeg går faktisk sygemeldt nu pga min sygdom. Og hvis jeg ikke havede min bodybuilding ville jeg sumpe helt hen.
Ja det er en skam der findes mennesker med sådan en lille hjerne. Men de kan nok ikke gøre ved det. Det de ikke har mellem benene. Er nok ikke så stor. Så de bruger doping for at få en stor krop. He he bare lige en dårlig bemærkning.
Kristian
Gå hjem DGI
kim villadsen
hej, jeg syntes det er rystende, at, læse det udspil DGI er kommet med.
jeg var så naiv at tro, at DGI vidste hva de snakkede om, når det kommer til sport/motion/træning. :-)
de ved jo slet slet ikke, hvad der foregår i de danske centre, det kan godt skræmme mig at de nævner ting som kost tilskud og håndvægte over 26 kg skal væk fra de danske centre. jeg håber ikke centrene retter sig efter det.
noget meget simpelt og effektivt, tag på stik prøve besøg oftere rundt omkring i det ganske land og få da taget nogle folk for doping og kør på med udelukkelse osv.¨
det vil afskrække mange for enten at tage doping, eller komme i centrene og det er vel det DGI er ude efter.
Zee
Det er jo godt at DGI ikk’ er til grin. pffft
fitnessgirl
Nu arbejder jeg selv i en stor fitness kæde og jeg kan med 100 % garanti fortælle jer at der bliver ikke lukket ned for salget af proteintilskud.
Det ville jo svare til at fortælle tøj butikker at de ikke måtte sælge bukser mere …
Hallo !!
Må de kostvejledere der er tilknyttet centerne så heller ikke sælge vitaminer mere ??? det er jo også kosttilskud
Hvis man vil doping til livs skal add komme noget oftere … og selv hvis de gjorde det ville det ikke blive mindre på den måde ville man bare sende dem et andet sted hen. Jeg mener at vejen frem er mere oplysning, og ikke de der skræmme kampagner de køre. Nogle ordentlige og relevante oplysninger de unge knægte kan forholde sig til.
Lasse
Hej Fitnessgirl..
Tak for din kommentar! Som du selv siger virker det meget absurd hvis fitnesscentre skulle forbydes i at sælge kosttilskud. Jeg har nu heller ikke den store tiltro til at dette sker :)
Så vidt jeg ved koster det en bondegård at få ADD ud i centrene, hvilket også er grunden til at de kommer så sjældent. Derfor er det nok ikke vejen frem, men som du selv siger er oplysning vejen frem!
Finten i mine øjne er at droppe oplysning om hvor skadeligt doping kan være, men i stedet fokusere på hvordan man kan opnå en flot og stærk fysik UDEN brug af doping. Altså oplysningskampagner som slår på at REN træning er vejen frem. At det er fedt og at “Rigtige mænd” træner rent og hårdt! Der skal spilles på følelserne og på den identitet de unge knægte gerne vil opnå.
Lasse
Anders
Kan godt være det er provokerende, men hvorfor fanden vil en bodybuilder træne i et fitnesscenter?
Jeg har selv trænet i et fitnesscenter og der findes da ikke et mere deprimerende sted at træne, der er ikke andet end maskiner, sure ekspedienter som bliver rasende hvis man smider lidt med deres vægtstænger eller råber lidt. Jeg føler mig utrolig malplaceret i et fitnesscenter, måske fordi jeg er for glad for min træning. Desuden er der ingen motivation i de tørre og kedelige omgivelser, og hvor er STEMNINGEN den findes ikk i et fitnesscenter, man snakker ikke med de andre der træner man træner ikke sammen med dem, de er kun i vejen for ens egen træning!
Dette er selvfølgelig ud fra mine egne erfaringer og i kan selvfølgelig have et andet synspunkt.
Men som bodybuilder skal man da træne i, enten noget vægtløfter orienteret eller styrkeløft orienteret eller et sted som decideret er til bodybuilding, der må atmosfæren da være i topform sammenlignet med fitnesscenteret!
Are you fit? Or are you crossfit? ;)
ChristianG
Hej Anders.
Nu er målet med de regler (Ikke at jeg synes de er specielt gode) at minimere antallet af folk på diverse præstationsfremmende midler der er i de gennemsnitlige fitnesscentre, der er nemlig efterhånden UTROLIG mange unge mennesker og “gennemsnitlige” pumpere der begynder at anvende test osv, og de træner i et fitnesscenter. DGI ved nok også efterhånden at de ikke kan fjerne doping fra den mere professionelle del af bodybuilding og det er også derfor de går efter at ramme så bredt som muligt.
MarcusJensen
->Anders
Nu ved jeg ikke hvor du træner/bor henne, men der findes fitnesscentre der er bedre end det du beskriver.
Der hvor jeg træner, er der som regel altid en god stemning – og mange tager træningen seriøst, og er rar og flinke mennesker. det hiver en god stemning frem.
– Ekspedienterne er søde og er venlige i alle henseener. OSV :P
Så det er altså muligt at finde et godt sted! – Ihvertfald ÉT godt sted.
– Men det er jo latterligt at man vil fjerne de tunge vægte.
Håndvægte er vejen frem, maskiner ser kun godt ud – i bagspejlet.
Allan
Knowledge er power – hvis DGI brugte halvdelen af den energi de bruger på at skræmme folk væk fra ulovlige medikamenter og istedet valgte at give noget reélt information omkring det, og dets skadelige virkninger på kroppen istedet, kunne det måske være vi ville se færre drenger lege det – lige ud sagt – lort.
Ungdommen er efterhånden ved at være mættet på sådanne skræmmekampagner. Rygning, bilkørsel, solariebrug, kønssygdomme etc. etc. etc. – Man kan virkelig undre sig om hvem der bestemte at folk ikke længere skal oplyses men skræmmes?
.. men så igen, DGIs nye kosttilskud forbud osv. viser jo også tydeligt at DGI har utrolig lidt viden om hvem der faktisk går og bruger det og hvem der forsøger det på en oprigtig måde.