hej jeg er spiseforstyrret men er i vildrede hvor mange kcal man entlig har behov for som kvinde … jeg er i behandling lige nu og de går mest op i hvor meget man skal tag på.. har dog været sportsudøver i rigtig mange år men spiseforstyrelsen tog for alvor fat i mig for 2 år siden dog mest pga ocd kontrol over kcal indhold og nu er det bare ikke til at hitte ud hva man skal tro og ikke tro er 37 år kvinde
2 kommentarer til “Spiseforstyrrelse – Hvor meget skal jeg spise?”
Lasse Kjær
Hej Pia.
Tak for dit spørgsmål.
Vi kunne godt fortælle dig hvor meget og hvordan du bør spise, men da du har problemer med spiseforstyrrelser, føler jeg ikke at jeg er kvalificeret til at rådgive dig. Du skriver at du er i behandling, og mit råd vil være at føle den behandling meget nøje og lytter til eksperterne der.
Du skal have rigtig meget held og lykke med det!
pia
Jeg er under beh og vejer i dag 60 kg men ville gerne ned 55 kg igen de sidste 5 kg har været jeg har haft overspisninger og usundt mad ..føler ikke jeg har mad redskaber til en sund kost uden at tag på kh pia