Hvad går spinning egentlig ud på? Er det ikke bare en almindelig motionscykel, med et finere navn? Lad os finde ud af det!
Når man snakker spinning, tænker man først og fremmest på hold-spinning. Et svedigt lille rum, fuld af spinningcykler med hver deres ivrige motionist på toppen. Med front mod dem alle står der typisk en instruktør, som sørger for at det rigtige program bliver kørt igennem.
Instruktørens job er at mixe fart, intensitet, stillinger på cykler osv.Spinningcykler er anderledes end en gammeldags motionscykel, som man kunne ha’ stående derhjemme. En spinningcykel er mere avanceret og cyklen er konstrueret, så det føles som om man virkelig ligger på landevejen og spinner der ud af! Det er den helt store forskel i forholdet til en almindelig motionscykel.
Det giver på en måde mere power og motivation at sidde på en spinningcykel! Spinning kan også sagtens foregå hjemme i det private hjem. En spinningcykel er en rigtig god investering, hvis man ikke har problemer med at motivere sig selv. De fylder ikke vanvittigt meget og kan fåes i mange forskellige prisklasser.