Søren fra Aalborg har skrevet til brevkassen. Han vil gerne i gang med at træne til januar. Han har tidligere prøvet at starte på træningen, men han ender altid med at miste lysten og stopper derfor. Se mit svar til ham i videoen herunder, hvor jeg giver råd til hvordan man holder motivationen og gør det lettere for sig selv at komme afsted for at træne.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=NouufESOyWY[/youtube]
Søren har motivationen til at træne lige nu og derfor råder jeg ham til at komme i gang med det samme. Det er rigtig fint at han vil i gang til januar, men det er lige nu han har motivationen og det skal