Nu nærmer skisæsonen sig og skal du afsted i januar eller februar måned, bør du gå i gang med skitræningen nu. Martin Schøber er en meget talentfuld freeskier, som har været så venlig at hjælpe os med at blive fysisk klar til årets skiferie. Martin driver shoppen Blacksnow.dk, når han ikke rider på pulversne i vinterhalvåret. Læs med videre og se hvordan du bliver klar til din skiferie..
Alt for mange tager på skiferie uden at være ordentligt forberedt. Eller, alt det nyeste skitøj og sæsonens flotteste ski er på plads, men fysikken, den halter gevaldigt. Alt for få møder op til skiferie uden at have trænet. På skiferie er man aktiv i mange timer hver dag. Derfor er der er sket en voldsom stigning i antallet af skiskader de seneste par år. Vi danskere tror i alt for høj grad at man ikke behøver at forberede sig på skiferien. Man kan aldrig starte