Vægtupdate – Kiloerne rasler af i en god fart!

Af Lasse Kjær - 29. marts 2009 - Emner: Kropsforvandling 2008-2009, Kropsforvandling Logbog

Så er vi klar med en vægtupdate her under Andreas’ dekonditionering. Klik videre og se hvor langt ned Andreas er kommet..

Vægtregnskabet ser ud som følger:
Andreas stoppede på kreatin i fredags, hvilket nok vil betyde han taber 1-3 kilo væske over den næste uges tid.

Fredag d.24/10 2008: 105 kg
Fredag d. 31/10 2008: 106,5 kg
Fredag d. 7/11 2008: 106,9 kg
Fredag d. 14/11 2008: 106,4 kg
Fredag d. 28/11 2008: 108,2 kg
Fredag d. 5/12 2008: 107,7 kg <- Dekonditionering.
Fredag d. 12/12 2008: 109,7 kg
Fredag d.19/12 2008: 109,8 kg
Søndag d. 28/12 2008: 111,6 kg
Søndag d. 4/1 2009: 111,1 kg
Fredag d. 9/1 2009: 112,6 kg
Fredag d. 16/1 2009: 112,8 kg
Søndag d. 24/1 2009: 112,8 kg
Fredag d. 30/1 2009: 111,2 kg <- Første vejning í kalorieunderskud.
Fredag d. 6/2 2009: 112 kg <- Efter en uges loading af kreatin.
Fredag d. 13/2 2009: 111,4 kg
Fredag d.20/2 2009: 110,6 kg
Fredag d.27/2 2009: 109,5 kg
Fredag d. 6/3 2009:110,9 kg
Fredag d. 13/3 2009: 108,3 kg
Fredag d. 20/3 2009: 108,1 kg
Fredag d. 27/3 2009: 107,1 kg <- Stop på kreatin.

Da projektet startede vejede Andreas’ 105 kg, med tæt på ingen muskelmasse af betydning, på nær hans ben. Nu er han nede på 107,1 kg, med en betydeligt større muskelmasse, hvilket i mine øjne er ret flot klaret. Men der er selvfølgelig lang vej endnu mod drømmekroppen