For at kunne køre et optimalt træningsprogram igennem derhjemme, har du  brug for:

1 stk. Squatrack

1 stk. Justerbar træningsbænk

1 stk. Dips/Chinups stativ
1 stk. 200 cm stang
1 stk. 35 cm stang
1 stk. vægtsæt som passer til stængerne*
1 stk. Gummiunderlag

Når jeg skriver “Justerbar bænk” mener jeg at den skal kunne ændres i vinklen, sådan at du kan træne øvelser med skrå og lodret rygstilling.

Din træningsbænk kan også sammen med et godt squatrack give dig muligheden for at træne bænkpres, uden at købe en fast bænkpres.

Kvalitet fremfor pris

Når du skal i gang med at handle ind til dit hjemmecenter er det en god ide at gå efter kvalitet, første gang. Træningsudstyr skal være stabilt, holdbart og en smule komfortabelt. Det vigtigt at du bruger pengene på kvalitet i første omgang, fremfor at vælge det billige alternativ som går i stykker efter 2 måneders træning. At du bruger lidt ekstra penge på kvalitet, sikrer også du senere kan sælge dit udstyr videre til en god pris.

Jeg har i tabellen herunder fremhævet nogle bænke som jeg tror vil passe dig og dine behov. Bænkene er af god kvalitet og kan betragtes som en bundsolid investering.

Billede	Produkt	Noter	Pris	Forhandler	Vis
	NORDIC 120 Træningsbænk	Fragt 79,- Dankort Div. Kreditkort Visa Electron	SPAR 400,- kroner! TILBUD: 795 ,- Normalpris: kr. 1195,- (tidsbegrænset tilbud)	Abilica
	Skråbænk Abilica Duo	Fragt 79,- Dankort Div. Kreditkort Visa Electron	kr. 2750,-	Abilica
	Abilica PowerBench	Fragt 79,- Dankort Div. Kreditkort Visa Electron	kr. 4995,- / kr 8995,- med vægtpakke	Abilica
	Abilica 2035	Fragt 79,- Dankort Div. Kreditkort Visa Electron	kr. 1995,- / kr 3995,- med udstyrs- og vægtpakke	Abilica

Afrunding

Jeg håber denne guide har hjulpet dig en smule på vejen imod at finde den perfekte træningsbænk til dit hjemmecenter. Spørgsmål og kommentarer er meget velkomne!

Lasse

http://Fitness-blog.dk