Kommentarer til: Status med BILLEDER af kropsforvandlingsprojektet!

Af: Pernille Hansen

Pernille Hansen — Mon, 11 Apr 2011 09:26:18 +0000

Synes simpelthen det er så flot og inspirerende, nu sad jeg her og var ved at give op på træningen, så er det sgu motiverende at se folk der virkelig har kunnet vise resultater :)

Af: Lazze

Lazze — Wed, 04 Mar 2009 20:07:31 +0000

Gode fremskridt.. :)

Jeg følger jævnligt det, og jeg tilpasser ofte mit program, til hvad jeg kan læse mig til her..

Ti point til den side.. :)

Af: Chris

Chris — Wed, 04 Mar 2009 19:59:26 +0000

Lasse > Syntes jo det et ret spændene projekt du har gang i, gid man selv havde en ven der gad stille op til det, istedet må jeg bruge mig selv (My Body Is My Lab) :D

Ang det med fedt % så vil jeg kun gi dig ret, klart nemmere at arbejde med når den er nede og nemmer at se frem gang så det hjælper jo en del på motivationen, kender jeg også fra mig selv, det blev meget sjovere at træne da blodårne kom frem og da six packen første gang sad der (what a rush, haha)..

Men glæder mig til at se hvad i kommer op med næste gang og til hvad det næste du poster på siden blivere :) altid godt at udvide sin horisont..

Af: Lasse

Lasse — Tue, 03 Mar 2009 22:02:07 +0000

Hej Chris. Jeg kommer lige med mine tanker, selvom det er Andreas du spørger ;)

Han har været igang siden slutningen af oktober måned 2008, så 4-5 måneder.
Du har ret i at det kan være til stor gavn at chokke kroppen, hvilket kan gøres på mange måder. Lige nu har vi bare stor fokus på at få hans fedtprocent et godt stykke ned, mens han samtidig holder hans opbyggede muskelmasse intakt. Herefter vil jeg så højst sandsynligt begynde et nyt program, da jeg også mener at en lav fedtprocent er meget nemmere at arbejde med når vi snakker muskelhypertrofi.
Men er helt med på hvad du mener, variation er vigtigt! :)
Tak for dine kommentarer, lækkert du gider at følge med og kommenterer.

Lasse

Af: Chris

Chris — Tue, 03 Mar 2009 20:42:17 +0000

Hvor længe er det præcis du har været igang nu? altså periode du har trænet? tænkte bare på at det måske kunne være en fordel for dig at skifte program, tænker her på dage du træner det forskellige på, ta og mix det lidt så kroppen for lidt chok og begyder at arbejde på fuld tryk igen, evt ta en dag hvor du speeder helt op med minimale pauser, der for også køre lidt mindre væg men virkelig få syret musklerne lidt til, syntes du skal prøve dig lidt frem, vi jo alle forskellige og der skal nogen gange en lidt anderledes træning til :D

Af: Jesper L

Jesper L — Mon, 02 Mar 2009 19:11:05 +0000

Andreas skal du ikke være ked af.

Personligt, Så tror jeg at det er det at det er et internet projekt, noget som oven i købet har tiltrukket sponsorer, så forventninger bliver automatisk sat op :)

Men til næste fase ville jeg foreslå jer at tage nogle før/efter billeder med de samme poseringer, og nogle ordenlige poseringer..

Eksempelvis, front/back double biceps, most muscular, front/back lat spread, og side chest.

Så tror jeg man ville kunne se en større forskel.

Af: Andreas

Andreas — Sun, 01 Mar 2009 20:59:01 +0000

Rimelig ked af at du heller ikke kan se forskel på formen også ! :( :D

Af: damse

damse — Sun, 01 Mar 2009 19:55:40 +0000

hovsa, så var det derfor ;)

Af: ChristianG

ChristianG — Sun, 01 Mar 2009 19:54:32 +0000

Damse:
Det ene er 25 Januar, mens den anden er 25 FEBUAR ;-)

Af: damse

damse — Sun, 01 Mar 2009 18:32:59 +0000

hvorfor er det han har forskellig frisure selvom billedt r fra samme dag? tænker her på de to sidste billeder.