Kommentarer til: Nu kan du købe Beta Alanine i Danmark!

Af: ole

ole — Mon, 12 Mar 2012 18:26:20 +0000

TWINLAB

Af: Jens

Jens — Thu, 09 Feb 2012 17:28:47 +0000

Korrekt. Effekten af beta-alanin ses først når arbejdet bliver hårdt og man ophober meget laktat..

Af: Alexander

Alexander — Thu, 09 Feb 2012 09:17:24 +0000

Hej.
Så vidt jeg forstår, vil Beta Alanine udsætte syren i musklerne. Er jeg helt galt på den, eller har jeg ret i, at man i så fald ville få et bedre resultat ved at køre high-rep sets? For i low-rep når man jo måske ikke at få denne syre i særlig høj grad alligevel.

Af: Ninna

Ninna — Sat, 04 Feb 2012 19:22:25 +0000

Hej jeg er ny her. Er der et godt råd for, hvor gammel man helst skal være for at indtage Beta Alanine? Jeg er lige fyldt 16 år og kan ikke helt lade være med at sammenligne mig selv med mine andre lidt ældre venner…

Af: Thomas 1990

Thomas 1990 — Wed, 18 Jan 2012 11:16:45 +0000

Hvor mange piller skal man tage …
Hva forskellen på det her og kretin

Af: Lasse Kjær

Lasse Kjær — Tue, 17 Jan 2012 20:49:14 +0000

Thomas: Det er på styrke-niveau du vil kunne mærke den umiddelbare effekt. Det vil så på sigt have betydning for muskelvæksten, hvis du gør resten rigtigt.

Frank: Det er det ikke. Prøv det af – jeg er ret sikker på du vil give mig ret i at det har tydelig effekt.

Af: Frank Sejersen

Frank Sejersen — Tue, 17 Jan 2012 16:33:13 +0000

Det lyder næsten for godt til at være sandt.. Men det er der jo kun en måde at finde ud af, det skal da prøves :)

Af: Thomas 1990

Thomas 1990 — Sun, 15 Jan 2012 19:02:54 +0000

Hjælper de her piller os til at ku tage mere i vægten..
Og hvor mange gang skal jeg tage det om dagen..
Sys jeg har trænet meget men det gå langsomt…
Jeg giver snart op håber nogen kan hjælpe mig

Af: Lasse Kjær

Lasse Kjær — Wed, 11 Jan 2012 10:08:48 +0000

Okay. Jeg ville holde pause, af samme grund som man skal holde pause med kreatin = for at bevare den naturlige produktion af kreatin (i dette tilfælde carnosine), men er ikke sikker på det kan sammenlignes.

Jeg vil anbefale dig at spørge Jens i artiklen jeg linkede til.

Af: Rosenmeier

Rosenmeier — Wed, 11 Jan 2012 09:56:23 +0000

Hej igen!

Ja, og kan ikke finde svar på mine spørgsmål.
Specielt ikke på om man skal holde pauser med det, eller hvorfår man bør tage det lige efter træning!

Håber du lige har svarene i hovedet :)

Venlig hilsen

Rosenmeier