Kommentarer til: KOTOK#3 – Kropshævninger, træning og variationer

Af: Emil R

Emil R — Thu, 07 Oct 2010 13:39:26 +0000

Nu hvor i snakker om nye artikler, kunne jeg godt tænke mig en artikkel omkring at cutte!
Er meget imponeret af dine andre artikler, og har aldrig fået resultater som nu..
Jeg går dog og frygter når jeg skal til at cutte, at jeg kommer til at smide for meget muskelmasse.

Er det noget du kunne bikse sammen, ved du har viden omkring det ;)

Hilsen
Emil Rasmussen..

Af: Troels

Troels — Sat, 21 Aug 2010 08:54:53 +0000

Hehe, nu så jeg dig kun en gang, oppe i baren mens der var TdF, od der kunne jeg ikke umiddelbart se noget spæk, men du var nu langt større end jeg havde forventet.

Af: Andreas

Andreas — Fri, 20 Aug 2010 20:21:40 +0000

Det er nemlig fuldstændig korrekt. Beklager det overflødige spæk. Det er ved at være nede på et anstændigt nu. Man er vel på ferie! :)

Af: Troels

Troels — Sun, 08 Aug 2010 16:03:21 +0000

Camping Esterel, skulle jeg mene :)

Af: Andreas

Andreas — Thu, 05 Aug 2010 09:01:26 +0000

Hej Troels !
Ja jeg var i syd Frankrig i et par dage under min ferie nærmere bestemt sant raphael hvis det skulle hjælpe. Kan ikke lige huske hvad campingpladsen hed, men håbe det hjalp. :)

Af: Lasse Kjær

Lasse Kjær — Sat, 10 Jul 2010 16:48:19 +0000

Hej Troels.

Godt at høre fra dig igen :)

Det er super skidt at siden har stået stille rent indholdsmæssigt, de sidste par måneder, men jeg regner stærkt med at få lavet om på det nu! Første skridt er det her afsnit af KOTOK. Derudover har jeg også et par andre indlæg på vej, og du skal have tak for dine forslag. Christian brygger også lidt på en artikel om kettlebell træning, som han ved en masse om!

Mht. til artiklen om styrketræning, så har du helt ret i at den er på vej, men vi har haft svært ved at beslutte hvordan den skal opbygges i forhold til mængde af teori vs. mere praktiske eksempler.

Og ja, jeg er kommet godt hjem til Danmark igen, tak. Jeg er ret sikker på at Andreas pt. er i Frankrig, men jeg ved ikke præcis hvor. Jeg tror dog på dig, når du siger du har set ham – han er normalt ikke til at tage fejl af :)

Lasse

PS. Har du noget spændende træningsrelateret at skrive om, så skal du være velkommen. Skrive, det kan du jo!

Af: Troels

Troels — Sat, 10 Jul 2010 11:33:26 +0000

Endelig kom der endnu en artikel. Det er dejligt at der kom lidt gang i siden igen, efter 2½ månedes stilstand :D

Jeg vil også lige smide et par enkelte ideer op, så må vi se om i kan bruge det til noget.

1. En artikel omkring træning af antagonister (fx. træne bryst og ryg samme dag, fordele og ulemper)

2. Decideret styrketræning. Men Lasse var der ikke en gæsteartikel omkring det på vej?

3. Træning for fart.

4. Diverse former for diæter o.l. Bl.a. keto-diæten, og ville du ikke også opdatere carb-cycling artiklen?

Casper: Der er allerede en dødløft artikel :D http://fitness-blog.dk/d%C3%B8dl%C3%B8ft-126/

Lasse: Er du kommet hjem til Danmark igen? Og næste du snakker med Andreas, kan du så ikke lige spørge ham hvor han var på ferie henne? For jeg er 99% på at jeg spottede ham på en campingplads ved den franske riviera :P

Nå, for lige hurtigt at vende tilbage til artiklen, så synes jeg at i endnu engang har fået skrevet en god og infomativ artikel, som jeg synes lægger op til lidt konkurrence, ligesom den sidste. Men det er nu bare min egen fortolkning :P

Stor ros til jer begge herfra.

Troels

Af: Daniel

Daniel — Fri, 09 Jul 2010 22:05:18 +0000

Hvad med at få lavet et forum her på siden, så vi ikke udelukkende diskutere og snakker om Lasses artikler, men kan komme med input selv.

Af: ChristianG

ChristianG — Fri, 09 Jul 2010 10:13:28 +0000

Kettlebell artikel er in the works faktisk, jeg skal bare lige have lidt fri til at få den skrevet. :)

Af: Casper

Casper — Fri, 09 Jul 2010 06:18:53 +0000

Lyder=super:-)