Tak for din kommentar.

Jeg er da ked af at skuffe dig. Du skal dog huske på at jeg ikke har nogen relevant uddannelse eller andet, som kan hjælpe mig med at beskrive Mitokondrierne på et “dybere” niveau. Jeg skriver mine artikler ud fra 4-5 års års praktisk (træning af mig selv og andre) og teoretisk erfaring (masse af bøger, artikler og debatter), som kommer af min lidt fanatiske passion for emnet (træning og sundhed). Det er det eneste jeg kan skrive en artikel ud fra og hvis det ikke er videnskabeligt nok, så er det nok ikke her på Fitness Blog du bliver tilfreds.

Lasse

Nu er din kommentar jo rettet mod Lasse, og jeg vil derfor ikke prøve at svare på hans vegne, blot komme med mit eget input:

Fitness-blog.dk er en side om træning og kost, og selvom de to emner i mange tilfælde har et tæt sammenspil med biologi, fysiologi og anatomi, er det irelevant for selve bloggen’s formål at komme dybere ned i de aspekter, end hvad der lige er associaseret med træning.
Jeg synes personligt at Lasse har gjort et godt stykke arbejde, for selvom han ikke kommer med den helt store biologiske udredning, får han beskrevet nok om mitokondrierne, til at få sit budskab frem – at træning forlænger dit liv.

Jeg prøver på ingen måde at benægte din mening, jeg vil bare gerne give min til kende.

fra: http://www.sst.dk/publ/publ2000/Motion_styrker_livet/CLEAN.HTM#kap05

Det med højden vidste jeg faktisk ikke. Skyldes det at man bliver i stand til at holde en mere neutral rygrad/god holdning i flere år?

Lasse

Først og fremmest tak for rosen – jeg tror dog også at jeg må se mig skyldig for at have leveret en del dumme spørgsmål på siden, men det er vel det.

Jeg tror egentlig at det vigtiste er at være i all-round god fysisk form. Både for at få en varieret træning, for at være “normen” (Lidt groft sagt, ja) overlegen uanset hvilken disciplin du kommer ud for, men også for at leve længere. Jeg tvivler virkelig stærkt på om marathon løbere nu også er så sunde som det burde se ud som om, udfra deres ekstremt aktive livsstil.

Lige et andet lille plus ved træning: Det tab af højde som mange oplever når de bliver gamle, kan hindres eller ihvertfald minimeres ved hjælp af – ja, den samme fantastiske metode igen – TRÆNING!

Du kommer sgu altid med sådan nogle gode spørgsmål
Jeg må nok være dig svar skyldigt, men det er da helt klart noget vi skal finde ud af. Det vil jo så faktisk betyde at marathonløbere lever betydeligt længere end 100-meter sprintere. Jeg tror dog ikke det kan sættes sådan op, men jeg er ikke sikker.

Lasse

Det vil være væsentligt, at tage et kig på glykolysen (spaltning af glykogen) samt hvordan musklen får energi ved spaltning af KreatinFosfat.