Fitness Blog » Vægttab

GUIDE TIL DRØMMEKROPPEN: Del 2! Bliv SLANK på den simple måde.

Lasse Kjær — Tue, 19 Aug 2008 21:01:08 +0000

GUIDE TIL DRØMMEKROPPEN: Del 2! Bliv SLANK på den simple måde.

GUIDE TIL DRØMMEKROPPEN: Del 2! Bliv SLANK på den simple måde. Så er vi nået til næste del af min store guide til din drømmekrop. Her i del 2 vil jeg vise hvordan det er muligt at smide sit overskud af fedt via sund fornuft og gode spise- og motionsvaner. Skal fedtet af kroppen, så [...]

SPINNINGCYKEL: Alt om Spinning Cykler og Spinning Træning

Lasse Kjær — Tue, 18 Mar 2008 18:45:22 +0000

SPINNINGCYKEL: Alt om Spinning Cykler og Spinning Træning

SPINNINGCYKEL: Alt om Spinning Cykler og Spinning Træning For 10 år siden var der ikke mange der vidste hvad en spinningcykel var, men denne form for motion er de seneste år gået hen og blevet enormt populær hos de danske motionister! I denne artikel vil jeg gennemgå den store verden, hvor en spinningcykel står i [...]

Mytetæsk: At omdanne Fedt til Muskler!

Lasse Kjær — Sat, 01 Mar 2008 12:41:44 +0000

Mytetæsk: At omdanne Fedt til Muskler!

Mytetæsk: At omdanne Fedt til Muskler! Vi har alle hørt det før og jeg er sikker på en del af jer stadig tror det kan lade sig gøre, men: At omdanne fedt til muskler er ikke muligt! Muskler bliver dannet af muskelstimuli og et kalorieoverskud! Fedt forsvinder ved at forbrænde det, at danne energi via [...]

Let slankekur – 20 minutter!

Lasse Kjær — Tue, 18 Dec 2007 16:42:14 +0000

Let slankekur – 20 minutter!

Let slankekur – 20 minutter! Jeg vil nu prøve at bevæge mig udenbys og anbefale artikler fra store træningssider rundt omkring i verden. Den første bliver denne artikel om en let slankekur. Der findes rigtig meget godt der ude, så det er ikke sidste gang du vil få nye udenlandske artikler serveret her…. Fitness Blogs [...]

CARB CYCLING: Når Fedt skal væk og Muskler skal Bygges!

Lasse Kjær — Sat, 15 Dec 2007 09:54:49 +0000

CARB CYCLING: Når Fedt skal væk og Muskler skal Bygges!

CARB CYCLING: Når Fedt skal væk og Muskler skal Bygges! I denne artikel vil jeg præsentere dig for konceptet: Carb Cycling. Mangler du ikke særlig meget muskelmasse før det ser rigtig godt ud, men har du lige lidt fedt på maven og siden som skal væk, så skal du helt klart læse med her. Ja, [...]