Fitness Blog » Slankekur

Tab 9 kilo fedt på 30 dage med 99% sikkerhed

Lasse Kjær — Sun, 14 Aug 2011 15:59:58 +0000

Tab 9 kilo fedt på 30 dage med 99% sikkerhed

Tab 9 kilo fedt på 30 dage med 99% sikkerhed Jeg har læst den lidt kontroversielle, men meget spændende bog The 4-Hour Body, som, blandt meget andet, kommer med et eksempel på en meget simpel diæt som, eftersigende, gør at du kan tabe min. 9 kilo fedt på 30 dage, med 99,99% sikkerhed. I dette indlæg gennemgår [...]

Løbebånd under skrivebordet – Se det her!

Lasse Kjær — Thu, 10 Mar 2011 21:35:19 +0000

Løbebånd under skrivebordet – Se det her!

Løbebånd under skrivebordet – Se det her! Jeg har lige et videoklip jeg gerne vil dele med jer. Anders, som er min partner her på siden, har installeret et løbebånd under sit skrivebord. Det betyder at han kan fedtforbrænde imens han arbejder. Han er meget glad for løsningen og derfor har han lavet en video [...]

WiFi badevægt – Du kan vinde den!

Lasse Kjær — Fri, 03 Dec 2010 21:09:02 +0000

WiFi badevægt – Du kan vinde den!

WiFi badevægt – Du kan vinde den! En badevægt som kan måle din vægt, BMI og fedtprocent, og som overfører alle data til din computer via et trådløst netværk. Det findes og det virker! Jeg har fået lov at teste en, og jeg giver den nu videre til en heldig læser. Læs med videre og [...]

Slankekur: Opskriften på et Varigt Vægttab

Lasse Kjær — Thu, 26 Aug 2010 21:53:01 +0000

Slankekur: Opskriften på et Varigt Vægttab

Slankekur: Opskriften på et Varigt Vægttab Gæsteartikel om det at gennemføre en slankekur, med et varigt vægttab som resultat. For at gå ned i vægt kræves det, at indtaget af kalorier er mindre end kalorieforbrændingen. Dette kan opnås på to måder. Den ene måde er, at man spiser mindre og/eller sundere, og den anden er, [...]

SLANKEKUR: 10 tips til en succesfuld slankekur

Lasse Kjær — Wed, 21 Jul 2010 10:14:33 +0000

SLANKEKUR: 10 tips til en succesfuld slankekur

SLANKEKUR: 10 tips til en succesfuld slankekur Det er på tide at jeg kommer lidt mere ind på emnet slankekur, og derfor har jeg valgt at lave en liste med 10 tips til hvordan du kan optimere din slankekur. Jeg vil gerne vise dig hvordan du kan gøre din slankekur lidt mere effektiv, lidt hurtigere [...]

Slank med sikkerhed for 149$

Lasse Kjær — Wed, 10 Mar 2010 00:59:34 +0000

Slank med sikkerhed for 149$

Slank med sikkerhed for 149$ Ny undersøgelse fra Stanford University, viser at det er dine gener som afgør hvordan du bør planlægge din slankekur. Vi er meget forskellige som mennesker og måden hvorpå vi taber os bedst, er derfor også meget individuel. Nogle vinder mest ved at reducere deres fedtindtag, mens andre bør reducere deres [...]

Kost: Et eksempel på en kostplan for vægttab.

Lasse Kjær — Sun, 08 Nov 2009 12:45:49 +0000

Kost: Et eksempel på en kostplan for vægttab.

Kost: Et eksempel på en kostplan for vægttab. For en måneds tid siden udgav jeg, her på bloggen, et eksempel på en vejledende kostplan for personer som ønsker muskelvækst. For at følge op på dette, er jeg nu klar med et lignende eksempel. Denne gang rettet mod personer som ønsker vægttab. Læs med videre og [...]

GUIDE TIL DRØMMEKROPPEN: Del 2! Bliv SLANK på den simple måde.

Lasse Kjær — Tue, 19 Aug 2008 21:01:08 +0000

GUIDE TIL DRØMMEKROPPEN: Del 2! Bliv SLANK på den simple måde.

GUIDE TIL DRØMMEKROPPEN: Del 2! Bliv SLANK på den simple måde. Så er vi nået til næste del af min store guide til din drømmekrop. Her i del 2 vil jeg vise hvordan det er muligt at smide sit overskud af fedt via sund fornuft og gode spise- og motionsvaner. Skal fedtet af kroppen, så [...]

Tips til din kost: CHILI sætter forbrændingen i vejret og hjælper musklernes restitution!

Lasse Kjær — Fri, 27 Jun 2008 12:06:36 +0000

Tips til din kost: CHILI sætter forbrændingen i vejret og hjælper musklernes restitution!

Tips til din kost: CHILI sætter forbrændingen i vejret og hjælper musklernes restitution! Jeg sad i morges og kiggede lidt i min fars “Aktiv Træning” blad og faldt over en meget spændende artikel omhandlende chili og dens effekt sammen med hård muskeltræning! I artiklen redegør de for hvorfor og hvordan Chili er en kæmpe hjælp [...]

Mytetæsk: At omdanne Fedt til Muskler!

Lasse Kjær — Sat, 01 Mar 2008 12:41:44 +0000

Mytetæsk: At omdanne Fedt til Muskler!

Mytetæsk: At omdanne Fedt til Muskler! Vi har alle hørt det før og jeg er sikker på en del af jer stadig tror det kan lade sig gøre, men: At omdanne fedt til muskler er ikke muligt! Muskler bliver dannet af muskelstimuli og et kalorieoverskud! Fedt forsvinder ved at forbrænde det, at danne energi via [...]