Fitness Blog » Motivation

Se Joachim B. Olsen løfte meget tunge vægte!

Lasse Kjær — Fri, 13 May 2011 16:41:59 +0000

Se Joachim B. Olsen løfte meget tunge vægte!

Se Joachim B. Olsen løfte meget tunge vægte! Joachim B. Olsen er en omdiskuteret person og der er mange forskellige holdninger til ham, særligt efter hans indtog i politik. Uanset din holdning til manden politisk, så har jeg fundet en video som virkelig kan inspirere dig til at træne igennem. Videoen indeholde en masse mindre [...]

Sådan holder du formen hele livet!

Lasse Kjær — Fri, 21 Jan 2011 12:03:08 +0000

Sådan holder du formen hele livet!

Sådan holder du formen hele livet! Jeg er gennem de sidste 3-4 år stødt på Henning Buddig og hans træning mange gange. Hver eneste gang er jeg blevet meget fascineret og inspireret af hans tilgang til træning og selve livet. Henning er en ældre gut på 60 år, som nyder livet 100%, men som samtidig [...]

10 gode grunde til at træne! Hvorfor træner du?

Lasse Kjær — Fri, 26 Nov 2010 00:02:28 +0000

10 gode grunde til at træne! Hvorfor træner du?

10 gode grunde til at træne! Hvorfor træner du? Den 26. Oktober 2007, skrev jeg her på Fitness-Blog.dk, et indlæg med 10 gode grunde til hvorfor alle burde styrketræne. Det er nogle år siden, og det er på tide at listen bliver opdateret. Som noget nyt, har jeg allieret mig med en af vores kvindelige [...]

Video: No arms, no legs, no worries!

Lasse Kjær — Sun, 08 Aug 2010 22:03:52 +0000

Video: No arms, no legs, no worries!

Video: No arms, no legs, no worries! Jeg vil lige dele en kort film med jer, som jeg tror alle mennesker kan lære noget af. Den har ikke noget med træning at gøre, men er motivation/inspiration i verdensklasse! Klik dig videre og bliv inspireret af et helt enormt imponerende menneske, Nick Vujicic. Hvad synes du?

En lektion om Mitokondrier – nøglen til et langt og sundt liv.

Lasse Kjær — Thu, 04 Feb 2010 11:33:12 +0000

En lektion om Mitokondrier – nøglen til et langt og sundt liv.

En lektion om Mitokondrier – nøglen til et langt og sundt liv. Der er ingen tvivl om at træning er sundt på rigtig mange måder, både fysisk og mentalt. Der er dog en effekt, som opnåes via træning, som overskygger alle andre. Nøgleordet er Mitokondrier. Jeg vil i denne artikel forsøge at forklare hvad Mitokondrier [...]

Motivation: “The best time is always now.”

Lasse Kjær — Mon, 28 Dec 2009 11:39:54 +0000

Motivation: “The best time is always now.”

Motivation: “The best time is always now.” Ligemeget om du har brug for lidt ekstra motivation, et stort spark i røven eller bare god underholdning, så skal du klikke her og læse hele historien(teksten. Det hele er på engelsk, men på et forholdsvist lavt niveau, så lad dig ikke skræmme. Jeg kan skrive en masse [...]

Træningsmusik – Top 30, De indledende runder!

Lasse Kjær — Sat, 22 Nov 2008 13:40:35 +0000

Træningsmusik – Top 30, De indledende runder!

Træningsmusik – Top 30, De indledende runder! På opfordring fra et par af sidens bedste skribenter har jeg oprettet denne tråd, som skal sørge for vi ender op med en liste over 30 musiknumre, som er 100% egnet til at gøre din træning en tand bedre! Kom med dine favoritter.. Tanken er at vi alle [...]

Ultimativ inspiration!!

Lasse Kjær — Tue, 20 May 2008 15:55:45 +0000

Ultimativ inspiration!!

Ultimativ inspiration!! Mens jeg sidder og drikker min Weight Gainer shake efter en kanon træning, har jeg lige en film jeg bliver nødt til at dele med jer.. Det er en historie om en mands forvandling, som på alle måder er helt fantastisk. Hvad synes i om den?

Har du 3 minutter og 24 sekunder?

Lasse Kjær — Wed, 07 May 2008 15:30:35 +0000

Har du 3 minutter og 24 sekunder?

Har du 3 minutter og 24 sekunder? Fordi hvis du har så synes jeg du skal bruge dem på et seriøst skud motivation, så se videoen her på siden. Det nok ikke mange af jer der ønsker at se ud som Frank Mcgrath(inkl. mig), men hans engagement og vilde fysik, plus den rigtig fede musik [...]

Motivation – Sådan motiverer du dig selv effektivt

Lasse Kjær — Sat, 05 Jan 2008 12:11:26 +0000

Motivation – Sådan motiverer du dig selv effektivt

Motivation – Sådan motiverer du dig selv effektivt Michael Skjøt er gæsteskribenten bag dagens artikel: Når du sætter dig mål i livet, er det ikke ligegyldigt hvordan du sætter dem, hvis du gerne vil opnå et resultat. Læs hvordan du sætter de rigtige mål og dermed sikre dig den nødvendige motivation til at opnå resultater. [...]