Træningsberetning – Torsdag d. 6. November 2008
Af Andreas H - 6. november 2008 - Emner: Kropsforvandling Logbog
Lasses kommentar: Vild træning idag. Så vild at Andreas opnåede en kvalme der var tæt på at udvikle sig. Sådan skal det være! :)
Træningsberetning – Tirsdag d. 4. November 2008
Af Andreas H - 4. november 2008 - Emner: Kropsforvandling Logbog
Lasses kommentar: En af de bedste træninger hidtil! Andreas gik virkelig hårdt til idag og tror faktisk aldrig jeg har set en person være så svedig over det hele før :)
Vi har også en overraskelse til jer i form af en video, så tjek træningen ud..
Træningsberetning – Mandag den 3. November 2008
Af Andreas H - 3. november 2008 - Emner: Kropsforvandling Logbog
Træningsberetning – Fredag den 31. Oktober 2008
Af Andreas H - 1. november 2008 - Emner: Kropsforvandling Logbog
Lasses kommentar: Sidste træning for Andreas inden to dages hvile, så derfor skulle der brændes igennem!
Træningsberetning – Torsdag den 30. Oktober 2008.
Af Andreas H - 31. oktober 2008 - Emner: Kropsforvandling Logbog
Lasses kommentar: Vi havde en rigtig god træning idag. Andreas er begyndt at vende sig til det hårde arbejde og det er efterhånden gået op for ham at der skal arbejdes hårdt, hvis vi skal ende med et rigtig godt resultat, som jo er målet! Han har en del problemer med at hans muskler syrer til, hvilket nok er meget normalt her i starten for ham. Når det begynder at blive bedre, vil han hurtigt kunne stige drastisk i vægt i mange øvelser!
Læs hans beretning, der var knald på idag!!
Træningsberetning – Tirsdag den 28. Oktober 2008
Af Andreas H - 29. oktober 2008 - Emner: Kropsforvandling Logbog
Træningsberetning – Mandag. den 27. Oktober 2008.
Af Andreas H - 28. oktober 2008 - Emner: Kropsforvandling Logbog
Her kommer første træningsberetning og dermed er starten officielt gået for projektet! Ønsk mig held og lykke :)
Beretning fra opvarmningsugen!
Af Lasse Kjær - 27. oktober 2008 - Emner: Kropsforvandling Logbog
Hej Fitness-Blog.dk.
Jeg hedder Andreas og det er mig der fungerer som Lasses forsøgskanin det næste års tid.
Vores projekt er først officielt gået i luften i dag, men vi har varmet op til projektet den sidste uges tid, hvor jeg sammen med Lasse har fået styr på min kost, mit træningsprogram osv. Det vil alt sammen komme her ind på siden meget snart.
Jeg glæder mig meget til at vi kommer rigtigt i gang med projektet og derfor vil jeg lige varme jer op med en lille sammenfatning fra sidste uges ”opvarmnings-træning”. Jeg har glædet mig super meget til at komme i gang lige siden vi besluttede os for at køre det her projekt. Så følg med! Det bliver vildt. (mere…)
Træningsprogram, Kost og førbilleder!
Af Lasse Kjær - 27. oktober 2008 - Emner: Kropsforvandling Logbog
Her kommer så det træningsprogram Andreas’ vil følge det næste stykke tid, hans kost og nogle flere førbilleder..