Fitness Blog » Konditionstræning

CROSSFIT og FUNKTIONEL STYRKE TRÆNING – Hvad er din WOD?

Lasse Kjær — Wed, 16 Jul 2008 20:42:38 +0000

CROSSFIT og FUNKTIONEL STYRKE TRÆNING – Hvad er din WOD?

CROSSFIT og FUNKTIONEL STYRKE TRÆNING – Hvad er din WOD? Vores topkommentator her på Fitness-blog.dk er Lundique, og han har leveret dagens artikel om Funktionel Styrke Træning og Crossfit. Jeg er super glad for indsatsen og håber at du synes at artiklen er spændende, ligesom jeg gør!Tusind tak til Lundique! Lasse Funktionel styrke Jeg vil [...]

Gode links om løb!

Lasse Kjær — Fri, 18 Apr 2008 09:55:58 +0000

Gode links om løb!

Gode links om løb! I dag løb jeg lige over en god oversigt over links om løb på pol.dk Den er værd at se nærmere på, hvis du løbetræner eller overvejer at starte! Se den hér: Gode links om løb! Hvis du har andre gode links om løb og ting omkring løbetræning, så skriv dem [...]

SPINNINGCYKEL: Alt om Spinning Cykler og Spinning Træning

Lasse Kjær — Tue, 18 Mar 2008 18:45:22 +0000

SPINNINGCYKEL: Alt om Spinning Cykler og Spinning Træning

SPINNINGCYKEL: Alt om Spinning Cykler og Spinning Træning For 10 år siden var der ikke mange der vidste hvad en spinningcykel var, men denne form for motion er de seneste år gået hen og blevet enormt populær hos de danske motionister! I denne artikel vil jeg gennemgå den store verden, hvor en spinningcykel står i [...]

Konditionstræning / Cardio Træning

Lasse Kjær — Wed, 15 Aug 2007 20:41:40 +0000

Konditionstræning / Cardio Træning

Konditionstræning / Cardio Træning Konditionstræning også kaldet cardio er et kendt fænomen for de fleste. Alle ved hvad det er. Alle har prøvet det. Men er det nu også så vigtigt som alle eksperter siger? Svaret er enkelt og klart: JA! Konditionstræning kan deles op i forskellige formål. Nogle dyrker konditionstræning for at holde sig [...]