Fitness Blog » Andet

Fitness-Blog.dk opruster!

Lasse Kjær — Mon, 05 Nov 2012 13:55:13 +0000

Fitness-Blog.dk opruster! Store nyheder til alle venner af Fitness-Blog.dk. I lang tid har der været halvdødt her på siden indholdsmæssigt. På trods af det, så er der hver eneste dag over 1000 danskere som kigger forbi siden for at blive klogere på træning. Det er vi sgu taknemmelige for, og nu betaler vi tilbage. Hvis vi [...]

The post Fitness-Blog.dk opruster! appeared first on Fitness Blog.

Nu kan du købe Beta Alanine i Danmark!

Lasse Kjær — Sat, 17 Dec 2011 11:12:12 +0000

Nu kan du købe Beta Alanine i Danmark!

Nu kan du købe Beta Alanine i Danmark! En stor nyhed på det danske marked for kosttilskud. Det bliver nu endelig muligt at købe Beta Alanine i Danmark fra en dansk virksomhed. Hvis du ikke ved hvad Beta Alanine er, så synes jeg du skal læse denne fremragende introduktion til beta alanine skrevet af Jens [...]

The post Nu kan du købe Beta Alanine i Danmark! appeared first on Fitness Blog.

Videoguides til Spinningcykel og Motionscykel

Gæsteskribent — Tue, 13 Sep 2011 07:02:08 +0000

Videoguides til Spinningcykel og Motionscykel

Videoguides til Spinningcykel og Motionscykel Jeg har brugt et par eftermiddage med videokameraet for at optage et par grundige videoer som forklarer hvilke ting du skal tænke med, når du beslutter hvilken model spinnincykel eller motionscykel du skal vælge. Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til videoerne, så må du super gerne melde ind med [...]

The post Videoguides til Spinningcykel og Motionscykel appeared first on Fitness Blog.

Konkurrence: Vind et FitDeck og en GymBall.

Lasse Kjær — Mon, 14 Mar 2011 19:53:35 +0000

Konkurrence: Vind et FitDeck og en GymBall.

Konkurrence: Vind et FitDeck og en GymBall. Så er der konkurrence på vores facebook side. Vi udtrækker tre vindere på lørdag d. 19. Marts. 1. Præmie: 1 stk. FitDeck, 1 stk. Neopren holder, 1 stk. Gymball. 2. Præmie: 1 stk. FitDeck, 1 stk. Neopren holder. 3. Præmie: 1 stk. Fitdeck. Det eneste du skal gøre [...]

The post Konkurrence: Vind et FitDeck og en GymBall. appeared first on Fitness Blog.

Hvad vil du gerne læse om?

Lasse Kjær — Sun, 10 Oct 2010 14:06:13 +0000

Hvad vil du gerne læse om?

Hvad vil du gerne læse om? Hvis du kunne få to ernæringseksperter til at skrive om et valgfrit emne, hvilket emne skulle det så være? Jeg har været så heldig at få to Ernærings-studerende til at skrive nogle artikler her på Fitness Blog, og for at udnytte deres viden optimalt, vil jeg meget gerne høre [...]

The post Hvad vil du gerne læse om? appeared first on Fitness Blog.

Konkurrence: Vind Økologisk Proteinpulver!

Lasse Kjær — Mon, 20 Sep 2010 15:38:14 +0000

Konkurrence: Vind Økologisk Proteinpulver!

Konkurrence: Vind Økologisk Proteinpulver! Så er der konkurrence for alle venner af Fitness Blog. I forbindelse med vores facebookside, afholder vi en konkurrence hvor du kan vinde En bøtte økologisk proteinpulver fra EcoProtein, En EcoProtein shaker samt en Ecoprotein drikkedunk. For at deltage i konkurrencen skal du trykke dig ind på vores facebook side her, [...]

The post Konkurrence: Vind Økologisk Proteinpulver! appeared first on Fitness Blog.

Endnu en helt genialt trænings app til din iPhone

Lasse Kjær — Mon, 02 Aug 2010 06:14:07 +0000

Endnu en helt genialt trænings app til din iPhone

Endnu en helt genialt trænings app til din iPhone Jeg testede igår endnu en trænings applikation til min iPhone, som hedder Runtastic. Jeg var meget imponeret og jeg bliver derfor nødt til at dele det med jer andre. Jeg har tidligere anbefalet fitness applikationer til iPhonen, men Runtastic fortjener en tråd for sig selv. Runtastic [...]

The post Endnu en helt genialt trænings app til din iPhone appeared first on Fitness Blog.

Gratis E-bog om Træning. 45 sider fra mig til dig!

Lasse Kjær — Wed, 14 Jul 2010 10:05:46 +0000

Gratis E-bog om Træning. 45 sider fra mig til dig!

Gratis E-bog om Træning. 45 sider fra mig til dig! Jeg har skrevet en bog til dig, om hvordan jeg mener begyndere og lettere øvede skal træne for at opnå imponerende resultater – hurtigt, sikkert og naturligt. Den er på 45 sider og den er helt gratis. Hent den her. Kender du nogen som kan [...]

The post Gratis E-bog om Træning. 45 sider fra mig til dig! appeared first on Fitness Blog.

Opvarmning, Mobilitetstræning og CNS aktivering

Lasse Kjær — Wed, 07 Apr 2010 04:53:02 +0000

Opvarmning, Mobilitetstræning og CNS aktivering

Opvarmning, Mobilitetstræning og CNS aktivering Synes du også opvarmning er kedeligt? Du bør, for din egen skyld, læse denne artikel, hvor jeg forklarer hvorfor opvarmning, mobilitetstræning og centralnervesystem aktivering er vigtigt for din træning. Du kan virkelig optimere din træning ved at bruge 15 minutter på at gøre din krop klar inden du begynder at [...]

The post Opvarmning, Mobilitetstræning og CNS aktivering appeared first on Fitness Blog.

Større muskler med Self-Myofascial Release

Lasse Kjær — Sun, 28 Feb 2010 06:45:38 +0000

Større muskler med Self-Myofascial Release

Større muskler med Self-Myofascial Release Opspændte og ømme muskler er en naturlig følge af vægttræning, men vidste du at det forringer din træning og derfor også dine resultater? Det er vigtigt at behandle opspændte muskler, men det er alt for dyrt at gå til massør flere gange ugentligt. Den gode nyhed er at du kan [...]

The post Større muskler med Self-Myofascial Release appeared first on Fitness Blog.